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体質の特徴について

体質診断の結果はいかがだったでしょうか。巷では「○○が体に良い」という食べ物の話や、「朝○○すると良いらしいよ」といった話がよくありますが、それは「あなたにとってはどうなんですか？」ということが抜け落ちてしまっています。風体質・火体質・水体質、あなたの体質を知ること。そして、あなたにとっては何が良いのかを正しく判断することが大切です。