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薬草養生学

薬草養生学

1年間のカリキュラムで、生涯を通して実践的に役に立つ養生法を習得
- ベーシックⅠ・Ⅱ修了生対象アドバンスコース -

 

なぜバランスを崩したり病気になってしまうのか、その原因と段階を把握して、実際に体調不良を起こした時の整え方や、季節に合った過ごし方、日常生活の中での健康を維持していく方法を食事学、薬理学、治療学から学びます。具体的な体調不良として不眠や冷え、腰痛や生理痛などにも取り組んでいきます。ステップアップとして、さらにアーユルヴェーダを知っていただくために哲学に触れ、若々しく生き生きと生きられるよう若返り法の秘伝にも取り組みます。それらを実際に他の人にもアドバイスができるように、アーユルヴェーダのカウンセリング方法のエッセンスを習得していきます。

【講座数

200class

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