シャスタリトリート2025

今年の夏はシャスタへ！
- Yoga × Ayurveda -
心と体の浄化 ＆ 若返りリトリート
聖地シャスタで、自然とつながりながら本来の自分に還る旅へ。

⸻愛と調和の聖地　マウントシャスタ巡礼の旅⸻

ライオンズゲートと満月が重なる今年の夏、マウントシャスタで“魂の目醒め”を共に体験しませんか？

霊性の再起動と宇宙意識との再接続をする神聖な山、マウントシャスタ 古代レムリアの記憶が色濃く眠るこの地には、魂が覚ざめる磁場と見えざる導きがある。

アーユルヴェーダの叡智 × ヨーガの導き宇宙のタイミング × 聖地の磁場 × あなたの魂 が交わるとき、本当の自分が還ってきます。

その神聖な大自然の導きの中で、古代インドの叡智、アーユルヴェーダとヨーガを深めましょう。

インド政府公認アーユルヴェーダ医師、ジョーティシュ（インド占星術師）グナダーラ(澁谷）るみ子× 愛道ヨーガヒーリングガイド　チャンドラ千夜子が、身体・心・魂・宇宙の統合を深めるリトリートを開催します。

月のサイクルに合わせて、アーユルヴェーダの智慧（肉体・感情・魂の浄化）と、ヨーガによる意識の拡張が段階的に行われます。最終的に、満月の光とシャスタの聖地に包まれ、「あなたの本質」＝プラクリティと、宇宙的使命との再接続が起こります。

シャスタの大自然の中でヨーガ：大地と一体になる時間 • シャスタの秘境スポット巡り（レムリア関連地） • 月光瞑想＆キャンドルセレモニー • 銀河意識とチャクラ瞑想 • 星の下でのサットサンガ（霊的対話）

この旅は月とともに進みます。 クライマックスは満月の夜の月光瞑想。 地球と宇宙が交差する瞬間に、あなた自身の“本質”と深く出会う時間です。

―あなたとシャスタが交差するとき、目醒めの旅が始まりますー

I. インド5000年の智慧、アーユルヴェーダ、
II. 月と宇宙を読むジョーティシュ（インド占星術）、
III. 地球と人間の磁場、経絡、ツボ
IV. そして、宇宙と融合するヨーガ
V. 古代叡智の神話と神々のマントラ
この5つの叡智を融合させ、自身と宇宙の統合を深めます。


こんな方におすすめです
➢ マウントシャスタのエネルギーに惹かれる方
➢ ヴェーダとアーユルヴェーダの叡智に興味のある方
➢ 月のリズムの中でのアーユルヴェーダとヨーガを体験したい方
➢ 月と薬草と霊性について知りたい方
➢ 神話から宇宙と自分を理解したい方
➢ 内なる声と再びつながりたい方
➢ 太古からの神々の祈りを体現したい方
➢ 自然と繋がり真の癒しを受け取りたい方
➢ ヴェーダ占星術的観点から自分の使命を深く見つめたい方
➢ 宇宙や大自然に強い愛が溢れてくる方
➢ 健康で若返りたい方
➢ 自分を輝かせて、生き生きとした人生を歩みたい方
➢ もっと人の役に立てる自分になりたいと思っている方


プログラム（予定）
➢ 月のリズムに合わせたアーユルヴェーダ神聖な1日の過ごし方
➢ ドーシャ別・スピリチュアル体質診断
➢ インド占星術（ジョーティシュ）個別セッション
➢ 鍼灸による経絡調整と、惑星対応のマルマ療法
➢ マウントシャスタ・聖地巡礼と大地瞑想
➢ 銀河意識とチャクラ瞑想
➢ 星の下でのサットサンガ（霊的対話）


『アーユルヴェーダとマウントシャスタの共鳴点』
【シャスタ】：地球の第1チャクラとも言われ、根源意識・浄化・再誕の地
【アーユルヴェーダ】：プラクリティ（本質）に立ち返る道、浄化と再調律の医学 このふたつが交わるとき、魂の根から整える再起動が始まります。


日程：2025年8月5日（火）〜10日（日）
国際サンフランシスコ空港 集合・解散
場所：カリフォルニア・マウントシャスタ
講師：アーユルヴェーダ医師・澁谷るみ子 × 愛道ヨガ Chandra千夜子
主催　Chandra Yoga
協力　スヴァルナ・アーユルヴェーダ
本企画に関するお問い合わせは下記までお願いします。
Chandra@speed.net

＜スケジュール＞
2025年8月5日（火）〜10日（日）
Day １：8月5日（火）｜内なる神話の目覚め
◆アーユルヴェーダ：
・体質診断とドーシャ解説ワーク
•チャクラ別対応ハーブ紹介（例：ブラフミー＝第6）
•惑星別食事とドーシャの関係解説
◆ヨーガ：
チャクラマントラと音の振動ヨーガ
◆夜の儀式：
「魂の意図を月に託す」ジャーナリングとキャンドル祈願

Day ２：8月6日（水）｜月満ちの前夜 − 魂の準備
◆アーユルヴェーダ：
　・オージャス（活力）を増す料理実習：ギー・スイーツ作り
　・ドーシャ別の感情パターンとケア方法
◆ヨーガ：
　・陰ヨーガ × 銀河意識 × クンダリーニ呼吸
◆夜：
「星の下でのサットサンガ（霊的対話）」

Day ３：8月7日（木）｜宇宙との融合直前
◆アーユルヴェーダ：
　・ハートチャクラを開くハーブティー：ローズ、ホーリーバジル
　・月と女性性：シャタバリなどの紹介
◆ヨーガ：
　・感情と水分調整を促すアーサナ・ムドラー
◆夕方〜夜：
「月光瞑想準備／供物の祈り」

Day ４：8月8日（金）｜満月の祝祭と魂の統合
◆アーユルヴェーダ：
　・祈りの食事（ドーシャ別満月献立）
　・満月の水を用いた「月のスナナ（沐浴）」ワーク
◆ヨーガ：
　・月光ヨーガ＋チャンドラマントラ
　・満月キャンドルセレモニー
◆クローズニング：「大地と宇宙を統合するオーム瞑想」

Day ５：8月9日（土）
シャスタを出発して、ツアーの最後は、巨大レッドウッドの森、ミュアウッド国立公園へ散策。樹齢400〜800年のレッドウッドに包まれて、大地と魂がつながる静寂の時間を過ごします。ビーチでリラックスしながら浄化 ミュアウッド泊

Day 8：8月10日（日）
ミュアウッドから、ゴールデンゲートブリッジを渡って、サンフランシスコへ サンフランシスコ国際空港へお見送り

8月11日（月）） 日本着 ※ 状況によって、変更する場合もございます。

料金：333,000円 / $2300

【費用に含まれるもの】
・サンフランシスコからシャスタへの交通費 　
（レンタカー、ガソリン、駐車料金、有料道路料金など） 　
・シャスタ、サンフランシスコ宿泊費（5泊）
・ツアーガイド料
・るみ子先生のアーユルヴェーダ、Chandraヨガ講習代
・食事 昼食と夕食付き(15日夕食ー20日夕食) 朝食は各自(キッチン付きの宿)
　　
【費用に含まれていないもの】
・日本からサンフランシスコ国際空港までの往復の交通費
・各自の飲み物、朝食代
・海外旅行傷害保険（必ず加入して下さい）
・プライベートセッション代（希望者のみ）
・お土産、お小遣いなど、個人的な費用

＜キャンセル規定＞
支払い日から
ツアー料の10％のキャンセル料が発生します
ツアー30前から50％
ツアー7日前から80％
ツアー2日前から100％

主催　Chandra Yoga　
協力　スヴァルナ・アーユルヴェーダ



本企画に関するお問い合わせは下記までお願いします。
Chandra@speed.net